9 2023. gada labākie matrači muguras sāpēm
Lai līdzsvarotu tik ļoti nepieciešamo spiediena mazināšanu un uzticamu atbalstu, Nolah putu matrači piedāvā tieši to, kas ir ieteicams neitrālai mugurkaula izlīdzināšanai: vidējs stingrības līmenis. Šis modelis nāk ar augstu uzslavu no mūsu aptaujas respondentiem un patērētāju testētājiem, kuri zvērēja, ka tas palīdzēja mazināt visu, sākot no saspringtiem pleciem līdz muguras un gurnu sāpēm.
No kā tas ir izgatavots: Vienkāršajam putu modelim ir trīs dažādi komponenti: augšējais slānis, kas izgatavots no komfortablām putām, lai noņemtu locītavu sasprindzinājumu, atbalstošs vidējais slānis un augsta blīvuma pamatne. Nolah piedāvā arī visu putu "hibrīdu" variantu, kurā ir izgriezumi putās, lai atkārtotu spoļu reakciju.
Testētāja piezīmes: Lai gan tas var šķist pārāk labi, lai būtu patiesība, daudzi lietotāji ar sāpēm mugurā un gūžas locītavās mums ir teikuši, ka šis matracis ir būtiski mainījis, palīdzot ievērojami mazināt diskomfortu. Viens testētājs atzīmēja, ka gulta "piedāvā muguras atbalstu, vienlaikus saglabājot spiediena punktus", un otrs uzsvēra, kā "putas atlec, lai saglabātu savu stāvokli. atbalsts pat mainot pozas." Turklāt viens lietotājs to nosauca par "ievērojami noderīgu muguras sāpju mazināšanai [viņas] vīram, kuram ir skolioze."
Bet, ja jūs nekad iepriekš neesat gulējis uz pilnīgi putu matrača, uzgaidiet kādu laiku, lai pielāgotos. Viens testētājs dalījās: "Lai gan es piedzīvoju daudz mazāk muguras, plecu un kakla sāpju no šī matrača, tomēr bija vajadzīgas dažas dienas, līdz es pieradu."
Ja vēlaties ietaupīt uz savu matraci, šis gulta kastēmaksā daudz mazāk nekā citi, tomēr joprojām saņem kvēlojošas atsauksmes no lietotājiem. Tas ir pieejams tikai vienā stingrības variantā, bet vidējais ir laba izvēle lielākajai daļai cilvēku ar muguras sāpēm, saskaņā ar vairāki medicīnas pētījumi. Turklāt matracis tiek piegādāts kastītē, ko varat uzstādīt pats. Daudzi no mūsu testētājiem ir devuši priekšroku tam, jo tas ir bezkontakta un ērts.
No kā tas ir izgatavots: Atšķirībā no dažiem citiem modeļiem, kas ir izgatavoti no putuplasta, šis ir hibrīds, kura iekšpusē ir gan putas, gan spoles. Tam ir 2 collas atmiņas putas augšpusē, 1 collas augsta blīvuma putas atbalstam vidū un spoles apakšā, lai nodrošinātu vēl lielāku atbalstu un gaisa plūsmu.
Testētāja piezīmes: Šis matracis ir ieguvis augstus punktus, sākot no uzstādīšanas vienkāršības līdz atbalstam guļot. Daži lietotāji mums pat teica, ka tas palīdzēja atbrīvoties no muguras un kakla sāpēm, un teica, ka tas ir absolūti vērts iegādāties. "Tas ir lieliski piemērots manai mugurai," sacīja viens lietotājs, savukārt cits teica: "Šis matracis sniedz daudz lielāku atbalstu nekā mans iepriekšējais atsperu matracis." Vairāki testētāji bija pārsteigti ar augstas kvalitātes sajūtu, neskatoties uz tās zemajām izmaksām, un salīdzināja to ar "augstākās klases viesnīcas gultu". Brīdinājums ir tāds, ka malas ir nogrimušas vairāk nekā citiem mūsu matračiem novērtēts.
Šis matracis ir vislabākais mūsu testētāju un aptauju paneļa vidū, kas gadu no gada tam pastāvīgi piešķir augstus punktus par komfortu, atbalstu un vispārējo miega kvalitāti. Atšķirībā no atmiņas putu matračiem, kas ir saspiesti kastītē, ko varat uzstādīt patstāvīgi, Saatva piedāvā tāda paša veida luksusa matracis, kādu jūs varat atrast veikalos, un tam ir balto cimdu piegādes pakalpojums iestatiet to jums bez maksas.
No kā tas ir izgatavots: Iekšpusē ir izmantotas atbalsta spoles un spiedienu mazinošas atmiņas putas. Putas ir īpaši mērķētas ap gultas vidu, lai tās atbalstītu muguras lejasdaļu. Tam ir trīs stingrības līmeņi, bet Luxury Firm opcija ir vispopulārākā un līdzvērtīga vidējas stiprības atbalstam.
Testētāja piezīmes: Simtiem mūsu aptaujas respondentu zvēr pie šī matrača, sniedzot tam augstu atzinību un labākos rezultātus. Viens no mūsu testētājiem mums teica: "Man ir tendence uz hroniskām muguras sāpēm, kas ir daudz uzlabojušās kopš šī matrača lietošanas." Cits lietotājs teica: "Es pamostos bez maz muguras sāpes!" Citi to ir nosaukuši par "vislaik labāko matraci", un daudzi īpaši izcēla malas atbalstu, kas atvieglo iekāpšanu un izkāpšanu. gulta.
Violeta krāsa izceļas ar elastīgo režģa slāni pie virsmas, kas piedāvā atbalsta un spiediena samazināšanas kombināciju, ko daži lietotāji zvēr kā ideālu mīksta un stingra līdzsvaru. Papildus unikālajai sajūtai, režģa struktūra nodrošina izcilu gaisa caurlaidību, padarot šo matraci par lielisku iespēju tiem, kam ir tendence pārkarst naktī.
No kā tas ir izgatavots: Virspusē zem elastīgā režģa ir divi putu slāņi. Zīmols arī ir hibrīda variācijas ar putu slāni un spoļu slāni papildu atbalstam un gaisa plūsmai. Hibrīdi ir smagāki un dārgāki, taču neatkarīgi no tā, jūs iegūstat izcilu spiedienu mazinošo režģi ar visiem Purple matračiem.
Testētāja piezīmes: Mūsu komisija slavēja par tā spēju atvieglot muguras sāpes ar komentāriem, piemēram: "Šis ir pirmais matracis, kurā mēs abi pamodāmies bez sāpes" un: "Pietika tikai pāris naktis gulēt uz purpura matrača, lai mugura justos daudz labāk!" izcēla gultas jūtami vēso sajūtu un kustību izolāciju, kas nozīmē, ka mazāka iespēja sajutīsi, kā guļošais partneris kustas. naktī.
Tempur-Pedic matrači izceļas ar savu raksturīgo, spiedienu mazinošo sajūtu. Pateicoties izcilai kustības izolācijai un kontūru veidojošajām putām, mūsu testētāji bija pārsteigti par to, cik ērti viņi jutās guļot šajā gultā. Un, lai gan zīmolam bieži ir augsta cena, šajā modelī tiek izmantotas tādas pašas patentētās putas kā veikalos nopērkamajos matračos, taču tas tiek piegādāts tieši uz jūsu durvīm, lai veiktu pašizveidi par zemāku cenu.
No kā tas ir izgatavots: Lietotāji var izvēlēties starp populāro pilnībā putuplasta modeli vai maksāt maksu, lai jauninātu uz hibrīda versiju. Putu matracim ir izmantoti trīs putu slāņi, tostarp mīkstas, amortizējošas putas virspusē, stingrākas putas vidū un atbalstoša apakšēja pamatne. Hibrīda stils daļu bāzes putu aizstāj ar spolēm.
Testētāja piezīmes: Mūsu testētāji un aptaujas dalībnieki uzsvēra, kā zīmola putas pilnībā satvēra viņu gurnus un plecus, it īpaši guļot uz sāniem. Viņi saka, ka tas manāmi palīdzēja saglabāt viņu mugurkaulus atvieglinātā, neitrālā stāvoklī. Šis modelis ieguva īpaši augstus punktus par komfortu, atbalstu un uztverto miega kvalitāti. Lai gan zīmols atzīmē, ka matracis var justies stingrs, kad pirmo reizi apguļaties uz tā, mūsu testētāji apstiprināja, ka tas ātri pieguļ jūsu ķermenim, nodrošinot personalizētu, konturējošu atbalstu. Viens testētājs ziņoja: "Es jūtu, ka viss mans ķermenis tiek atbalstīts ļoti maigā veidā."
Pieejamā atlaide: Ietaupiet 30% no šī matrača, izmantojot kodu MĀKOŅI30 pie kases.
Kasperam ir vairāki matrači, no kuriem izvēlēties, bet šis modernākais modelis ir izstrādāts, lai veicinātu pareizu mugurkaula izlīdzināšanu. Izgatavota ar ergonomisku izkārtojumu, gulta nodrošina atbalstu tur, kur tas visvairāk nepieciešams, mērķējot uz tādām zonām kā jostasvieta, vienlaikus saglabājot spiediena punktus.
No kā tas ir izgatavots: Matracim ir unikālas gēla pākstis, kas novietotas zem gurniem un muguras lejasdaļā, savukārt mīkstākas putuplasta kontūras atbilst jūsu plecu formai. Papildus tam ir vairāki putu slāņi visa ķermeņa spiediena samazināšanai, plāns dzesēšanas gēla slānis un perforācijas putās, lai nodrošinātu elpošanu. Spoles pie pamatnes papildina atbalstu un gaisa plūsmu.
Testētāja piezīmes: Lietotāji mūsu panelī sniedza tai nevainojamus vērtējumus par atbalstu un slavēja par tā komfortu, kā arī izcēla Casper izcilo klientu apkalpošanu. Viens īpaši aicināja, ka to "bija ļoti viegli iestatīt, un tas patiešām palīdz mūsu sāpēm un sāpēm." Cits to raksturoja kā sajūtu "guļ uz mākoņa". Ņemiet vērā, ka mūsu testētāji konstatēja, ka vidējais stingrības līmenis ir nedaudz mīksts, jo ir izveidots konturēšanas un spiedienu mazinošais raksturs. putas. Lai gan gultai ir dzesēšanas funkcijas, daži lietotāji atzīmēja, ka tā viņiem nešķita forša. Tātad, ja esat karsti guļošs, apsveriet iespēju izvēlēties Viļņu hibrīda sniegs vietā.
Lai gan nav viena matrača, kas varētu atrisināt ikviena muguras sāpes, regulējams matracis var nodrošināt patiesu pielāgojamu komfortu un atbalstu, vienlaikus automātiski pielāgojoties jūsu ķermeņa formai. Sleep Number matrači ir piepildīta ar gaisa kamerām, kas ļauj pielāgot gultas malu jebkuram jūsu izvēlētajam stingrības līmenim. Tas ir dārgi, taču lietotāji mums teica, ka plātīties ar vienu bija lielisks lēmums, un viņi vēlējās, lai nebūtu tik ilgi gaidījuši, lai to iegādātos.
No kā tas ir izgatavots: Lai gan zīmols piedāvā daudz regulējamas gultas kas satur gaisa kameras, lai mainītu stingrības līmeni, šim konkrētajam modelim ir arī 5 collu putu slānis komforta un spiediena samazināšanai. Kā papildu bonuss ir iebūvētas miega izsekošanas iespējas, lai jūs varētu saņemt personalizētas atsauksmes par miega veiktspēju, kas tiek nosūtītas tieši uz viedtālruni.
Testētāja piezīmes: Tas noteikti ir dārgi, taču miega numurs pastāvīgi saņēma augstus rezultātus gan no mūsu testētājiem, gan no vairāk nekā 300 aptaujas respondentiem. Lietotāji novērtēja matraci kā ērtu un atbalstošu, un īpaši viņiem patīk personalizēti kontrolēt savas gultas sajūtu. "Man patiešām šķiet, ka tas man sniedz pielāgotu miega pieredzi," atzīmēja viens testētājs. Kāds cits stāstīja, ka dažas dienas pēc gulēšanas uz tā jutās par 30 gadiem jaunāka. Turklāt gulta ir izgatavota tā, lai tā kalpotu. Tas ir ne tikai nopelnījis Labs mājturības zīmogs, kas nozīmē, ka to ir rūpīgi pārbaudījuši mūsu laboratorijas eksperti, taču pat tie, kuriem šis modelis ir bijis gandrīz 10 gadus, slavēja par kvalitāti.
Ja neesat atmiņas putu cienītājs, šajā matracī ir izmantoti organiski materiāli (piemēram, kokvilna, vilna un latekss), un tas ir GOTS (Globālais organisko tekstilizstrādājumu standarts) un GOLS (Global Organic Latex Standard), lai jūs zināt viss ražošanas process atbilst stingrām vadlīnijām. Tas ir stingrākajā pusē, taču varat pievienot plīša spilvenu (sākot no 400 USD), ko zīmols iesaka sānu gulšņiem. Turklāt tam ir pilna gada izmēģinājuma periods, kas ir garāks nekā lielākajai daļai.
No kā tas ir izgatavots: Atšķirībā no citiem šajā rakstā minētajiem matračiem, šis izmanto lateksu, kas ir stingrāks un ar lielāku atlēcienu nekā atmiņas putām. Zem lateksa ir ergonomiski izstrādātu spoļu slānis, kas nodrošina pareizu izlīdzināšanu. Tas izmanto arī kokvilnu un vilnu pie ārējiem slāņiem komforta un temperatūras regulēšanai.
Testētāja piezīmes: Lateksa putas ir pazīstamas ar spēju pieskaņoties ķermenim ar atsperīgāku, elastīgāku sajūtu nekā atmiņas putas, un šis ir viens no labākajiem lateksa matračiem, ko jebkad esam pārbaudījuši. Lietotāji mums teica, ka viņiem patīk gulēt uz šī matrača, un daži uzsvēra, kā tas palīdz vienmērīgi sadalīt ķermeņa svaru. Viens aprakstīja savu pieredzi, sakot, "Man patīk, ka tas ir atbalstošs, un es negaidu ar sāpēm, kā tas ir ar citiem matračiem." Vairāki pat atzīmēja, ka gadu gaitā tas ir labi noturējies bez jebkādiem "iekritumiem" vai ievilkumiem.
Labas mājturības institūta tekstilizstrādājumu laboratorijā ir pieredze gultasveļu un mājas izstrādājumu novērtēšanā, tostarp matrači, izmantojot mūsu analītiķu zināšanas un atsauksmes no patērētāju testētājiem un ikdienā lietotājiem.
Lai atrastu labākos matračus, mūsu analītiķi pārskatīja dažādu matraču materiālus, dizainu, īpašās īpašības un atbilstošās specifikācijas. Šī procesa laikā mēs izpētām visus zīmolus, tostarp pārbaudām sertifikātus un patērētāju sūdzības. Pēc tūkstošiem tiešsaistes iespēju izvēles mūsu eksperti un patērētāju testētāji to izmēģina matrači no pirmavotiem, lai rūpīgi pārskatītu visu, sākot no sākotnējās uzstādīšanas līdz ilgtermiņa komfortam un miega kvalitāte. Testētāji sniedz atsauksmes pēc vairākām nedēļām sākotnējai pārskatīšanai un vēlreiz pēc ilgāka lietošanas perioda, lai mēs varētu novērtēt, kā matracis noturas laika gaitā. Turklāt mēs aptaujājam mūsu Good Housekeeping lasītāju paneli, lai iegūtu papildu padziļinātas atsauksmes par viņiem jau piederošajiem matračiem. Lai atrastu labākos matračus tiem, kam ir muguras sāpes, mēs koncentrējāmies uz lietotāju atbildēm ar konstatētām locītavu sāpēm.
Dažu pēdējo gadu laikā mēs esam analizējuši aptaujas atbildes no vairāk nekā 10 000 matraču īpašniekiem, kas satur vairāk nekā 170 000 datu punktu un strādāja ar patērētāju testētājiem, lai tieši pārskatītu simtiem matraču.
Šeit ir tikai daži svarīgi faktori, ko mēs ņemam vērā, veicot novērtējumu.
✔️ Pasūtīšana un piegāde: Lietotāji novērtē un komentē pirkuma vienkāršību, ierašanās laiku un jebkādas kavēšanās vai problēmas.
✔️ Uzstādīt: Starp pašiestatīšanas un balto cimdu piegādes iespējām lietotāji atzīmē, cik vienkāršs process bija un cik ilgs laiks bija vajadzīgs, lai matracis iegūtu formu.
✔️ Stingrības līmenis: Lai gan zīmoli norāda matraču stingrības līmeni, tas ne vienmēr atbilst lietotāja pieredzei. Testētāji savam matracim piešķir stingrības novērtējumu, nezinot, kas norādīts zīmolā, un tas palīdz mums gūt ieskatu par to, cik mīksts vai stingrs tas var šķist dažādiem lietotājiem.
✔️ Malu atbalsts: Testētāji komentē, vai gulta nogrimst, kad viņi sēž uz malām, vai arī tā labi saglabā formu zem svara.
✔️ Komforts: Recenzenti dalās, vai viņiem patika gulēt uz matrača uzreiz un pēc ilgāka pielāgošanās perioda, sniedzot gan kvantitatīvu punktu skaitu, gan sīkākus komentārus.
✔️ Atbalsts: Tāpat lietotāji arī dalās savās domās par to, cik atbalstoša gulta laika gaitā jūtas.
✔️ Temperatūra: Mēs jautājam lietotājiem, tostarp karstajiem gulšņiem, vai viņiem izdevās uzturēt komfortablu ķermeņa temperatūru visas nakts garumā, kas palīdz mums gūt ieskatu dzesēšanas tehnoloģijas un matrača efektivitātē dizains.
✔️ Miega kvalitāte: Visi respondenti mums informēja, vai un kā matracis ietekmējis viņu miegu, sākot ar to, vai viņi pamodās sāpīgi, līdz tam, cik apmierināti ir ar matraci. Viņiem tiek lūgts salīdzināt matraci ar citiem, kas viņiem pieder, un komentēt kopējo ietekmi uz miega kvalitāti.
✔️ Papildu atsauksmes: Testētāji arī dalās ar atzīmēm Patīk, Nepatīk un papildu komentāriem, sniedzot noderīgu informāciju nākamajiem klientiem.
Matraču iepirkšanās ir pietiekami grūts, taču tas ir vēl sarežģītāk, ja ņemat vērā muguras sāpes. Lūk, kas jums jāņem vērā, izvēloties savu jauno gultu, saskaņā ar intervijām ar medicīnas ekspertiem un Labas mājturības institūts iepirkšanās plusi:
- Atmiņas putu matrači vai hibrīda matračiir lieliskas iespējas, saskaņā ar Džaspals R. Sings, M.D., Weill Cornell Medicine un New York-Presbyterian kompleksās mugurkaula aprūpes centra līdzdirektors. Nav viena noteikta veida matrača, kas būtu vislabākais pret muguras sāpēm, bet gan pacienti, kas guļ uz matrača ar zināma veida atmiņu. putas bieži ziņo par atbalstošāku un mierīgāku miegu, jo atmiņas putas piedāvā spiediena mazināšanu, īpaši ap gurniem un pleciem.
- Tiem, kam nepatīk atmiņas putas, neuztraucieties. Lai gan tas noteikti piedāvā priekšrocības, atmiņas putas ne vienmēr ir pārākas par visiem citiem matraču veidiem, piemēram, atsperu vai lateksu. "Pacientiem jāizvēlas matrači, kas nodrošina atbilstošu atbalstu mugurai. Atmiņas putas vs. tradicionāls ir jautājums individuālā izvēle. Medicīniski viens nav pārāks par otru," saka Amits Džeins, M.D., M.B.A., minimāli invazīvās mugurkaula ķirurģijas nodaļas vadītājs un ortopēdiskās ķirurģijas asociētais profesors Džona Hopkinsa Universitātes Medicīnas skolā.
- Vidēja stingrība ir pierādīts, ka tas ir efektīvs sāpju mazināšanā, saskaņā ar Naimišs Baksi, M.D., Speciālās ķirurģijas slimnīcas fiziatrs, kā arī a nesen pārskats par daudziem medicīnas pētījumiem. Turklāt vidēja stingrība piedāvā ideālu līdzsvaru polsterējums un atbalsts sānu gulšņiem. Pārāk stingrs matracis neļauj jūsu pleciem vai gurniem iegrimt matracī, radot nepietiekamu kakla un plecu atbalstu. No otras puses, ja tas ir pārāk mīksts, tam nebūs pietiekami daudz atbalsta, kā rezultātā gurni un pleci pārāk stipri iegrimst, kā rezultātā mugurkauls nav pareizi izlīdzināts.
- Izmēģinājuma periods ir īpaši svarīgi tiem, kam ir muguras sāpes un kuri cenšas atrast ērtu gultu. Daudzi zīmoli piedāvā atgriešanu vismaz 100 dienas, lai jūs varētu gulēt uz matrača dažus mēnešus un saņemt atmaksu, ja tas nav piemērots. Visiem mūsu ieteikumiem ir vairākus mēnešus garš izmēģinājuma periods.
Gulēšana uz sāniem bieži ir ieteicama, ja jums ir muguras sāpes, īpaši, ja jums jau ir muguras problēmas. Dr Singh pat iesaka sānis guļ ar spilvenu starp ceļiem, kas palīdzēs noņemt spiedienu no mugurkaula jostas daļas.
Tomēr vissvarīgākais, kas jādara muguras sāpju gadījumā miega laikā, ir saglabāt mugurkaulu neitrālā stāvoklī. Ja jums ir sāpes muguras lejasdaļā, gulēšana uz muguras var "palīdzēt mazināt spiedienu caur apakšējiem jostas diskiem", saka Dr Baxi. Viņš arī brīdina: "Gulēšana uz vēdera parasti nav ideāla, jo, pagriežot galvu uz vienu pusi, ir slikta mugurkaula izlīdzināšana."
Pēc doktora Džeina teiktā, "Mugurkaula izlīdzināšana attiecas uz galvas spēju telpiski atrasties iegurņa augšdaļā, lai samazinātu enerģiju izdevumi ķermenim." Neitrāla mugurkaula izlīdzināšana var būt ļoti svarīga, īpaši tiem, kuriem ir sāpes. Ja gulšņi tērē pārāk daudz enerģijas, vēršoties pret sava ķermeņa dabisko izliekumu, šīs pūles var izraisīt papildu muguras sāpes. Tāpat ir ļoti svarīgi, lai jūsu matracis atbilstu jūsu mugurkaula stāvoklim, nodrošinot tikai pietiekami daudz komforta un atbalsta, lai to saglabātu.
Tas ir atkarīgs no. Iespējams, ka jūsu sāpes izraisa kāda pamatproblēma ārpus matrača, tomēr pareiza matrača iegāde noteikti var būt viens no faktoriem, kas palīdz atbrīvoties no muguras sāpēm. Dr Baxi saka: "Muguras sāpes var būt sarežģītas, un tās var izraisīt daudzas citas problēmas. Personām, kurām ir hroniskas sāpes muguras lejasdaļā, matrača īpašības var samazināt sāpes visas dienas garumā." Patiesībā viņš teica daži pētījumi ir pierādījuši, ka pareizais matracis var uzlabot sāpes, stīvumu un miega kvalitāti līdz pat 60%.
To sakot, ir ieteicams apsvērt, kas vēl var izraisīt jūsu sāpes. "Tas galvenokārt ir saistīts ar to, ko mēs darām dienas laikā, kas nosaka ietekmi uz mūsu mugurkaulu," saka Dr Singh. Viņš piebilst, ka viens piemērs ir sēdēšana pie rakstāmgalda visu dienu, kas rada spiedienu uz muguru un var izraisīt muguras un kakla sāpes.
Ja atklājat, ka piedzīvo atkārtotas sāpes pēc pamošanās vislabāk konsultēties ar ārstu lai noteiktu sāpju raksturu, jo jauns matracis var pilnībā neatrisināt nekādus jau esošos apstākļus.
Papildus materiālu, miega stāvokļa un izmēģinājuma perioda ņemšanai vērā ir svarīgi ņemt vērā arī citus aspektus, kas nav saistīti ar muguras sāpēm. Lūk, kas jāpatur prātā, iepērkoties:
- Ķermeņa tips:Smagiem cilvēkiem nepieciešama stingrāka gulta atbalstam, lai mugurkauls būtu vienā līmenī, savukārt viegliem cilvēkiem ir labāk piemērots mīkstāks matracis.
- Ttemperatūra: Ja guļat karsti vai cīnāties ar svīšanu naktī, apsveriet iespēju iegādāties a matracis ar dzesēšanas īpašībām. Atmiņas putas palīdz pret muguras sāpēm, taču tām ir tendence karsti gulēt, tāpēc meklējiet matraci ar spirālēm. gaisa plūsmas vai dzesēšanas tehnoloģija, piemēram, vara daļiņas, želeja vai fāzes maiņas tehnoloģija, kas ir pievienota putas.
- Cena: Kvalitatīvs matracis, kas var palīdzēt ar muguras sāpēm, bieži vien ir no 1000 līdz 2000 USD par karalienes izmēru. Tomēr jūs joprojām varat saņemt sāpju mazināšanu, izmantojot matraci par pieņemamu cenu, kas ir mazāks par 1000 USD, un ir daudz luksusa modeļu, kas pārsniedz USD 2000 un kurus ir vērts tērēt. Lai izvairītos no pārtēriņiem, iepērcieties brīvdienu nedēļas nogalē ar matraču izpārdošanu, piemēram Prezidentu diena vai 4. jūlijā.
Labas mājturības institūta tekstila laboratorija ir testējusi visu veidu gultas piederumus un mājas izstrādājumus vairāk nekā gadsimtu. Katru gadu mūsu eksperti tiešsaistē pārbauda simtiem matraču, kā arī apseko mūsu lasītājus, organizē patērētāju pārbaudes un analizē neskaitāmus datu punktus.
Leksija Saksa ir Tekstilizstrādājumu, papīra un apģērbu laboratorijas izpilddirektors Labas mājturības institūts kur viņa visu pārrauga gultas piederumi saturs un testēšana. Viņa ir aktīvi pētījusi un ziņojusi par to matrači kopš 2014. gadā tiešsaistes gultas iepirkšanās kļuva plaši izplatīta, un viņa ir plaši pārskatījusi desmitiem modeļu, tiekoties ar zīmoliem, aptaujājot īstus matraču īpašniekus un veicot patērētāju pārbaudes.
Greisa Vu nesen atjaunināts šis stāsts. Viņa ir Labas mājturības institūta tekstilizstrādājumu apskatu analītiķe un ir izpētījusi un novērtējusi simtiem matrači izmantojot atsauksmes no tūkstošiem patērētāju testētāju un aptauju dalībnieku. Greisa ir uzrakstījusi vairākus stāstus par dažādiem pieejamajiem veidiem, no plkst stingri matrači uz matrači regulējamām gultām. Pirms pievienošanās GH Greisa Kornela universitātē ieguva inženierzinātņu maģistra grādu materiālzinātnē un inženierzinātnēs un bakalaura grādu šķiedras zinātnē.
Par šo stāstu Greisa nesen intervēja Amits Džeins, M.D., M.B.A., minimāli invazīvās mugurkaula ķirurģijas nodaļas vadītājs un ortopēdiskās ķirurģijas asociētais profesors uzņēmumā Johns Hopkinsas Universitātes Medicīnas skola, lai iegūtu plašāku medicīnisku ieskatu par matračiem lietotājiem ar muguru sāpes. Leksija arī iepriekš intervēja Džaspals R. Sings, M.D., Weill Cornell Medicine un Ņujorkas presbiteriānas kompleksās mugurkaula aprūpes centra līdzdirektors Naimišs Baksi, M.D., Speciālās ķirurģijas slimnīcas fiziatrs.