Rudens atiestatīšanas nepieciešamie labsajūtas piederumi

click fraud protection

Skaitlis, kas tiek atspoguļots skalas ekrānā, ir tikai viens no jūsu vispārējās veselības rādītājiem, bet, ja tas tā ir kuru vēlaties sākt izsekot, strādājot pie savu tikko iestatīto labsajūtas mērķu sasniegšanas, tas var būt vērtīgs rīks. Šis ir uzticams un viegli lietojams papildinājums jūsu rutīnai. Gludais dizains (tas ir izgatavots no izturīga rūdīta stikla) ​​un progresīvās tehnoloģijas mērogā pārsteidza mūsu inženierus un testētājus. Reičela Rotmane, Labas mājturības institūta izpildtehniskā direktore, ziņo: “Mūsu testētāji piekrita lielajam apgaismojumam. displejs uz šīs Good Housekeeping zīmoga atbalstītās skalas bija viegli lasāms, un viņiem patika estētika, atzīmējot, ka tas lieliski izskatījās vannas istabas.”

Ja jaunā sezona ir iedvesmojusi jūs vairāk saskaņoties ar savu ķermeni, šīs Bluetooth iespējotās skalas ir jauninājums pareizajā virzienā. Tas mēra ķermeņa svaru, ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, ķermeņa ūdens procentuālo daudzumu, kā arī kaulu un muskuļu masu, un jūs varat to savienot ar tālruni un sinhronizēt ar bezmaksas mēroga lietotni vai savu WW lietotni (

ja esat biedrs), lai uzraudzītu savu progresu laika gaitā. "Mūsu pārskatā mēs atklājām, ka tas ir gan precīzs, gan precīzs, tāpēc tas droši sniegs jums metriku, ja vēlaties, lai palīdzētu izsekot jūsu labsajūtas mērķiem," atzīmē Rotmens.

Agrs rudens ir gandrīz ideāls miega laiks. Kamēr mums ir atsvaidzinoši vēsas naktis un rīti, vasaras karstums un mitrums var ilgi ievilkties rudens sezonā. Šīs viedās palagi palīdz uzturēt ķermeņa temperatūru, lai jūs varētu gulēt mierīgāku un mazāk sviedrējošu nakts miegu. Vītnes ir iestrādātas ar zīmola 37.5 tehnoloģiju (iedvesmojoties no ideālās ķermeņa temperatūras — 37.5°C), kas izmanto daļiņas no vulkāniskajiem minerāliem, kas uztver infrasarkano gaismu (siltumu) no ķermeņa un uzsūc mitrumu, pirms tas pat nonāk ādā virsmas. Palagi silda vai atdzesē, atkarībā no jūsu personīgajām vajadzībām, palīdzot uzturēt jūsu gultas klimatu optimālā temperatūras un mitruma līmenī.

Atgriešanās uz skolu sezonas steiga un burzma var likt jums justies apmulsušam, it īpaši, ja sākas pēcskolas aktivitāšu un mājas darbu steiga. Ātru pašaprūpes brīžu izdalīšana var ievērojami palīdzēt jums justies mierīgam. Šīs tabletes ir kā vannas bumbas jūsu dušai — ideāli piemērotas, ja jums nav laika ilgstoši mērcēties. Novietojiet to savā dušas izlietnē un iegūstiet tvaiku ar ēterisko eļļu, kas palīdzēs izkausēt stresu, kad jūs kļūstat tīrs. Bonuss: eikalipta smarža dara brīnumus arī šīm sezonālajām alerģijām.

Vai vēlaties uzlabot savu uzmanību aizņemtajā rudens sezonā? Darba laikā iededziet sveci ar rozmarīna aromātu. Pētījumi ir parādījis, ka aromātiskā smarža var uzlabot ātrumu un precizitāti tiem, kas veic noteiktus uzdevumus. Šī mazo partiju svece, kurā rozmarīna uzmundrinošais aromāts ir apvienots ar asu, tīru priežu aromātu, ir tieši piemērota vēsākai sezonai.

Sālsūdens, hlora un saules staru pilna vasara var ietekmēt jūsu matus, padarot tos sausus, trauslus un blāvus. Ja jums nav laika apdarei, šis vieglais, ātri uzsūcošais zīdainais serums nodrošina tik ļoti nepieciešamo mitruma devu un palīdz atjaunot nobružātās šķipsnas, lai mati izskatītos veselīgāki, gludāki un spīdīgāki. Kādi šķeltie gali?

Strauji rudens rīti prasa slāņus, kurus varat noliet, svīstot pastaigas vai skriešanas laikā. Augstas veiktspējas, mitrumu izvadošajam rāvējslēdzējam ir atveres uz abām svirām pulksteņa vai fitnesa sekotājam un divas slēptas sānu kabatas, lai jūs varētu turēt rokas brīvas. Šim stilam, kas ir pieejams astoņās krāsās, ir elegants pārsega dizains, lai jūs būtu gatavs vējam vai lietum.

Neatkarīgi no tā, vai pēc vasaras pārtraukuma atgriežaties parastajā fitnesa režīmā Uztverat gadalaiku maiņu kā zīmi, lai atjaunotu jūsu mājas sporta zāli, putu rullītis ir būtisks rīks. Atveseļošanās atslēga, veltnis var palīdzēt novērst traumas, samazināt sāpīgumu un iekaisumu, uzlabot mobilitāti un pat optimizēt turpmāko veiktspēju. Tam ir izturīgs, teksturēts dizains, kas palīdz mērķēt uz saspringtiem muskuļiem un mezgliem, kā arī iztur atkārtotu lietošanu, nezaudējot savu formu.

instagram viewer