Labākā ingvera cūkgaļas gaļas kotlešu subproduktu recepte

click fraud protection
ingvera cūkgaļas kotletes subs

Daniela Deilija

Apmetiet ingvera cūkgaļas kotletes ar saldo čili mērci, lai iegūtu ātru, garšīgu ēdienu, ko varat pagatavot nedēļas nogalē.

Reklāma - turpiniet lasīt zemāk

Cal/Serv: 585

Ienesīgums: 4 porcijas

Sagatavošanas laiks: 0 stundas 10 min

Kopējais laiks: 0 stundas 20 min

Sastāvdaļas

1 mārciņa

malta cūkgaļa

2

lociņi, smalki sagriezti

1 ēd.k.

rīvētu svaigu ingveru

Košera sāls un pipari

1/2 c.

saldā čili mērce (mēs izmantojām Mae Ploy)

1/2

gurķis bez sēklām

1

bagete

Pasniegšanai majonēze, svaiga piparmētra, cilantro un plānās šķēlītēs sagriezts sarkanais čilis

Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tas ir importēts uz šo lapu. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast viņu tīmekļa vietnē.

Norādes

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 ° F. Lielā bļodā sajauciet cūkgaļu, lociņus, ingveru un 1/2 tējkarotes sāli un piparus. Nometiet 16 karotes (apmēram 2 ēdamkarotes) cūkgaļas maisījuma uz cepešpannas ar apmali un apcepiet, līdz tā ir brūna un gatava 8 līdz 10 minūtes. Pārlej bļodā un pārlej ar čili mērci.
  2. Tikmēr sagriež gurķi sērkociņu kociņos. Sagrieziet bageti šķērsām 4 daļās, pēc tam sadaliet katru gabalu. Maizi pārziež ar majonēzi un piepilda ar kotletēm, gurķi, svaigu piparmētru, cilantro un sagrieztu čili.

UZTURA INFORMĀCIJA (uz porciju): apmēram 585 kalorijas, 26,5 g tauku (6,5 g piesātināti), 28 g proteīna, 1040 mg nātrija, 51 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu

Vai jūs gatavojāt šo recepti? Komentējiet zemāk!

Keita MerkereKeita Merkere ir galvenā pārtikas direktore un pārrauga komandu, kas ražo visu pārtikas saturu, kas parādās vairāki no Hērstas populārākajiem nosaukumiem, tostarp laba mājturība, sieviešu veselība, profilakse, sieviešu diena un valsts Dzīvošana.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e-pasta adreses. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast vietnē piano.io

instagram viewer