2019. gada 7 labākās svērtās segas

Svērtās segas ir vismodernākais veids, kā nabadzīgajiem gulētājiem palīdzēt labi atpūsties. Ergoterapeiti tos pirmoreiz ieviesa kā uzvedības traucējumu ārstēšanu, bet kā precīzi darbojas svērtās segas? Ideja ir tāda spiediens, ko rada sega, var palielināt serotonīnu - ķīmisku vielu jūsu ķermenī, kas liek justies laimīgam un mierīgam. Eksperti to dēvē par "dziļa spiediena terapiju". Tas nav paredzēts medicīnisku stāvokļu izārstēšanai, bet tas ir kļūt par iecienītu veidu nemierīgiem, bezmiega cilvēkiem un pašpasludinātiem “sliktiem gulētājiem” acs.

Pirms mēs iekļūstam mūsu iecienītākajā izlasē, ir svarīgi to atzīmēt šīs segas nedrīkst izmantot personas, kuras nevar brīvi pārvietoties zem svara. Lai arī tos dažreiz izmanto kā terapeitisku līdzekli bērniem, ir svarīgi vispirms runāt ar viņu pediatriem. Vēl viena lieta, kas jums jāzina par svērtajām segām: tās ir dārgākas nekā parastās segas - lielākās cenas svārstās no 100 USD līdz 200 USD.

Eksperti Labas mājturības institūts pārskats gultas veļa un miega uzlabošanas produkti regulāri. Lai izvēlētos vislabāk svērtās segas, tekstilmateriālu laboratorijas šķiedru zinātnieki apsvēra materiālus izmanto, svara sadalījums (lai lodītes ne tikai saliektos abās pusēs), novatoriskas iespējas un mazgājamība. Mēs nosūtījām svērtās segas uz mājām ar reāliem pircēju testētājiem, lai izmēģinātu tās, lai iegūtu pievienoto informāciju. Zemāk atradīsit visu, kas jums jāzina par to, kā izvēlēties labāko svaru savām vajadzībām, kā arī plašāku informāciju par mūsu septiņiem labākajiem ieteikumiem.

Cik smagai jābūt svērtai segai?

Pieaugušajiem segas pašas ir smagas, bet ne tik smagas, lai justos kā jūs viņus saspiestu. Segas parasti ir piepildītas ar niecīgām stikla vai plastmasas pērlītēm, kuras vairāk jūtas kā stingrs ķēriens. Stikla krelles ir populārākas, jo tās ir blīvākas nekā plastmasas granulas. Kā izvēlēties:

• Veiciet matemātiku. Lielākā daļa ražotāju iesaka izvēlēties aptuveni svērtu segu 10% no jūsu ķermeņa svara. Tātad, ja jūs sveriet apmēram 150 mārciņas, sega ar 15 mārciņām ir ideāla. Neuztraucieties par tā precizitāti; 7–12% diapazonā tiek uzskatīts par labu.
• Izvairieties no pārāk lielām segām. Segai nevajadzētu piekārties no gultas sāniem: svars var padarīt to nokrist nakts laikā. Arī lielāks izmērs nozīmē, ka svars ir vairāk izkliedēts, tāpēc jutīsit mazāku spiedienu. Pat ja jums ir lielāka gulta, jūs varat izmantot dvīņu vai individuāla izmēra svērtu segu.
  

---

Labākā kopējā svērtā sega

Miega numura relaksācijas svērtā sega

Dodieties ar miega numura relaksāciju, ja vēlaties svērto segu, kas ir īpaši mājīga. Tiešsaistes recenzenti uzskatīja, ka siltais mikrošķiedras apvalks neļāva tiem saraustīt karstumu aukstajos ziemas mēnešos, lai mazinātu stresu un nemieru. Tā sanāk Labās atzīmes no laboratorijas par tās auduma uzbūvi, kas stikla granulas nodrošina vienmērīgu izkliedi un kurām ir viedās saites, lai saglabātu ārējo apvalku vietā. Ieliktnis nav mazgājams mašīnā, bet lielākā daļa svērto segu nav un recenzenti apgalvoja, ka viņiem nav problēmu noņemt ārējo vāku, kad tas ir jātīra. Jūs varēsit izvēlēties pelēku, tumši dzeltenu vai krēmīgu ārējo apvalku un 15, 20 vai 25 mārciņas. svara.

---

Populārākā svērtā sega

Smaguma sega

Kopš zīmola laikiem "smaguma sega" bieži ir sinonīms svērtajai segai Kickstarter kampaņa devās vīrusu un padarīja kategoriju plašāku. Tajā ir viss nepieciešamais labai izsvērtai segai: režģim līdzīgs šuvums, kas palīdz noturēt stikla pērles vietā, omulīgs mikroflīnu apvalks, ko var mazgāt mašīnā, un drošas pogas un saites, lai pārliecinātos, ka sega paliek ievietota piesegt. Pieejams tikai viens izmērs individuālam izmēram, bet jūs varat izvēlēties no trim krāsām (pelēka, zila un balta) un trim svariem (15, 20 un 25 mārciņas).

---

Universālākā svērtā sega

Quility Premium svērtā sega

Šis bestsellers ir Amazon visvairāk izvēlējās svērtās segas ar vairāk nekā 9000 pieczvaigžņu atsauksmēm no lietotājiem, kuri saka, ka gulēt ir neticami. Tāpat kā citām, arī iekšējai sega ir kokvilnas audums, un tai ir sintētisks ārējais apvalks, kas ir noņemams un mazgājams mašīnā. Tas īpaši izceļas ar to, ka ir tik daudz iespēju izvēlēties, neatkarīgi no tā, vai vēlaties to izmantot pirms gulētiešanas vai kā mest segu autiņiem. Ir pieci izmēri, sešas krāsas un astoņi svari no 5 līdz 30 mārciņām.

---

Labākā mazgājamā svērtā sega

Layla svērtā sega

Lai arī lielākā daļa svērto segu šķiet vienādas, šis ir unikālspateicoties novatoriskajām īpašībām, piemēram, atgriezeniskajam dizainam. Vienā pusē ir kokvilnas audums, kas jūtas kā tradicionāls palags, savukārt otra puse ir omulīga vilna, kas vairāk jūtas kā a mest segu. Un, lai arī lielākajai daļai svēto segu nāk ar pārvalku, jo tās nav mazgājamas, visu šo segu var mazgāt ar mašīnu (tikai pārliecinieties, vai mašīna var izturēt smagu kravu). Layla piedāvā arī bezmaksas 120 nakšu atgriešanās periodu, lai jūs varētu atgūt naudu pat tad, ja esat to izmantojis un nemīlat. Tas ir trīs izmēros: 15 mārciņu dvīņu, 20 mārciņu karaliene un 25 mārciņu karalis.

---

Labākā ar dzesēšanu svērtā sega

BlanQuil Chill dzesēšanas svērtā sega

Tas ir iecienīts Instagram ietekmētājus, taču mums šī versija īpaši patīk tā dzesēšanas iespēju dēļ. Tas nāk ar zellis, kas uzreiz jūtas vēss uz tausti. Par 80 ASV dolāriem mazāk jūs varat iegūt segu bez dzesēšanas funkcijas un ar papildu mīkstu vatētu pārvalku. Tāpat kā citi, tas ir izgatavots ar stikla pērlītēm, un ārējo vāku ir droši ievietot mazgātājā un žāvētājā. Daži tiešsaistes recenzenti atzīmēja, ka pērlītes mēdz mainīties, bet tas nebija nekas, ko viņi nevarēja viegli pārdalīt pirms naktsmiera pakavēšanās. Sega ir pieejama par 15 vai 20 mārciņām, un tai ir tikai balta sala krāsa.

---

Visizdevīgākā svērtā sega

Mierīguma svērtā sega

Ja dūšīgā cenu zīme, kas nāk ar visnotaļ svērtajām segām, ir izslēgšana, apsveriet iespēju Tranquility daļai no izmaksām joprojām ir augstas kvalitātes funkcijas. Tas ir piepildīts ar stikla pērlītēm, un ārējā apvalka audumam ir temperatūru regulējošas īpašības, kas palīdz novērst pārkaršanu. Un, lai arī lielākajai daļai lētāko svērto segu nenāk ar mazgājamu pārvalku (jums tie ir jāiegādājas atsevišķi), Tranquility noņemamo pārvalku var tīrīt veļas mašīnā. Tas ir pieejams tikai pelēkā krāsā, bet jūs varat izvēlēties svaru no 12, 15, 18 vai 20 mārciņām.

---

Labākā pēc pasūtījuma svērtā sega

SensaCalm pielāgotā svērtā sega

Jūs nokļūstat izvēlieties audumu, izmēru, svaru un apdares detaļas šai pēc pasūtījuma izgatavotajai segai. Jūs pat varat izvēlēties iekļaut poli-pildījumu, lai tas justos vairāk kā pūkains mierinātājs. (Ja jūs to nedarīsit, tā būs vairāk kā sega.) Atšķirībā no vairuma citu stilu, visa šī sega ir mazgājama mašīnā. Tas ir piepildīts ar stikla pērlītēm, un jūs varat izvēlēties no pieciem izmēriem, svars no 3 līdz 45 mārciņām, no gandrīz 50 krāsām un audumiem.