Kas ir CBD Oil?

Trauksme nav burtiski mans otrais vārds (tas ir Alexandra), bet tas varētu būt. Tāpat kā mans vārds, trauksme ir ar mani vienmēr. Un, kamēr man bija bērni, visi - ieskaitot mani, - domāju, ka man vienkārši bija ļoti labs plānotāju Hyper-apzinīgs darbinieks, un viena no tām 10-soļi uz priekšu cilvēki, kas nodaļās pie problēmas, pirms tās notiek.

Neviens stāsta jums šo, bet kam bērni var sprūdrata prāta sasmalcina eksponenciāli, pārvēršot to par lielu atbildību. Kad mani dvīņi nāca kopā pirms 16 gadiem, mana pastāvīga prāta-grind kļuva atbildība - tas bija grūti, vienkārši baudīt to adorableness, jo man bija tik apjucis ar nākamā lieta, man steidzami nepieciešams, lai notiktu, vai kas varētu iet briesmīgi, katastrofāli nepareizi.

Tiem, kuri nav noraizējies kucēni: Nemiers fiziski jūtas kā bailes, izņemot to, ka tas, ko jūs baidās nav reāli notiek. Pieņemsim, ka pediatrs sēdēja jums leju un teicis, ka jūsu bērns ir bijusi nopietna slimība. Saprotams, jūs ķēms - jūsu sirds būtu pukstēt straujāk, jūsu seja būs flush vai doties bāls un jūsu krūtis var pievilkt, padarot to grūti elpot. Iespējams, jūsu smadzenes būtu pat glitch īsumā, padarot jūtaties tālu. Tas ir, kā tas ir, lai būtu trauksme, izņemot to, ka jūs esat reaģēt uz ideju, ka jūsu bērns varētu atvest kļūt slims vienu dienu nākotnē, un tas ir grūti sakrata domu - tas jūtas tik slikti, kā tad, ja tas ir noticis, jo brīdis. Trauksme var uzsākt kādu-lieta acīmredzamas, piemēram, lasot ziņas pārskatu vai šķietami neko vispār.

Man, nemiers aizplūst daudz prieku ārpus būt mamma. Kad mani bērni bija mazi, un skrēja ārā ķiķināšanu priekšā mani rotaļlaukumā es gribētu flash pie domas par viņiem splatting, un pastāvīgi marring savu wee mīkstās sejas. Ja mūsu pārtika neieradās quicklyat restorānā, es gribētu sēdēt, stiprināts kliedz izkušanu un dusmas citu pusdienām - pat bērni sēdēja Bliss-pilnīgi krāsvielas. Tagad, kad viņi ir vecāki, mans nemiers virpuļus ap to, kas varētu notikt ar viņiem, ja viņi to dumbass, riska uzņemšanos lietām veicu kā pusaudzis. Nekad prātā, ka viņiem ir pienācīgas spriedumu, un lielākā daļa tīņi izdzīvot turpmākajā dzīvē - Es, protams, nebija. Pastāstiet, kas ar manu trauksme.

Un tad, pirms trim gadiem, mans nemierīgs prāts - kas man bija iemācījies pārvaldīt diezgan labi ar īstenošanu, pārdomas, Antidepresants, un terapija - tiešām izrādījās up apjomu. Kas notiek ziņās, it īpaši politiku, varat sūtīt man uz valsti, un visi #MeToo stāsti pamodināja kādu miega PTSS apkārt notikumi ka es gribētu shoved padziļinājumiem manas smadzenes. Es gulēju slikti, kas tur mani malā dienas laikā. Mans ārsts noteikti lorazepāms, vispārējs forma anti-nemiers narkotiku Ativan, un kas palīdzēja šķipsnu, bet arī lika man Spacey. Tāpēc es jautāju, ko viņa zināja par cannabidiol (CBD), kas ir viens no simtiem savienojumu kaņepju augu

Kas ir CBD eļļa, un tas ir likumīgs?

Atbilde: nav daudz. Tas bija nedaudz vairāk nekā pirms gada, pirms CBD tika pārdots visur no organiskā manikīre birojā vietējā Bodega. Bet viņa zināja taisnīgu summa par marihuānu, CBD ir vairāk slavens brālēns: Viņa teica, ka dažiem pacientiem, konstatēja, ka pot palīdzēja savu trauksmi, ļaujot tiem atpūsties un gulēt labāk, bet citi teica, ka tas, kas to nemiers daudz sliktāk. Ņemot izmēģināju pirms divdesmit gadiem (skatīt "dumbass pusaudžu antics" minēts iepriekš), es zināju, ka tas izrādījās mani milzu Oreo-nepieredzējis lode, kas panikā, ka viņa gribētu noslīcināt, ja viņa nav norīt savu siekalu ātrāk. Tik jautri.

THC, īss delta-9-tetrahidrokanabinola, ir vislabāk pazīstams savienojums kaņepju - viens, kas padara tevi augstu (un, manā gadījumā, paranojas). Bet taisni CBD eļļa, Es gribētu lasīt, Nav. Tas bija teikts, lai nodrošinātu tikai chill faktors, un kādu sajūtu modrības, nevienam no dezorientācijas.

Es nolēmu darīt kādu pētījumu. I sauc draugs draugu, Lynn Parodneck, MD, bijušais OB / GYN Bedford, New York, kas tagad ekskluzīvi kārumi medicīnas marihuāna pacienti lietām, piemēram, hroniskas sāpes, Parkinsona un PTSS. Viņa paskaidroja, ka CBD ir atrodama gan marihuānas (nelikumīga uz federālā līmenī, bet juridiskā dažās valstīs) Un kaņepes (šobrīd juridiska visur federālā līmenī, pateicoties 2018 Farm Bill; bet ir dažas pelēkās zonas, kuras es paskaidrošu sec).

Neatkarīgi no kaņepju auga tas nāk no, vispārīgi runājot tips "ja tas ir mazāk nekā 0,3% THC, tas tiks uzskatīts par kaņepju iegūti CBD, un kopumā tā tiek pārdota pāri letei"Dr. Parodneck skaidro. To var arī nosūtīti uz visām 50 valstīm, ja pasūtīt internetā. Bet ir caveat: Joprojām ir jomas, kurās CBD netiek uzskatītas juridiski, kā tas ir, ka veltījāt laiku, lai vietējo likumu panākt ar federālo likumu, lai būtu informēti par noteikumiem, kur dzīvo. Dažās jomās, ļaudīm ir reizēm ir busted par to, ka CBD produktu, vai nu tāpēc, ka tas nāk no sugu kaņepju augu, kas joprojām nelikumīga dažās vietās, vai arī tāpēc, pat visniecīgāko summas THC ir pilnīgi nelikumīga - tā pārbaudiet noteikumus kur tu dzīvo un ceļojumu. (Aaaannnd... kā tad, ja tas nav sarežģīta pietiekami, tagad, FDA ir apstiprinājusi pirmo CBD bāzes recepšu zāles retām epilepsijas formām, CBD tiek uzskatīta par narkotiku un - guess what? - tas ir aizliegts pārdot pārtikas produktus, kas satur narkotiskās vielas, piemēram, CBD-ievadīts kafijas vai sulas kadriem. Kā stingri, ka ir piespiedu var būt arī ļodzīgs, atkarībā no tā, kur tu dzīvo.) Ak, un jums vajadzētu zināt, ka tas ir iespējams, CBD parādās uz narkotiku testu līdz 30 dienām, jo ​​pat tad, ja tā saka "tīru CBD" uz etiķetes, tā vēl var saturēt teensy-tiny mazliet THC.

Jebkurā gadījumā, CBD iegūti no pot, viņa saka, ir arī citas vielas, kas ir domājams, lai uzlabotu efektivitāti CBD, ko sauc par "svīta efekts. "Bet CBD no kaņepēm var būt arī efektīvs, viņa saka.

Kā KBD naftas darbu?

Efektīvs ko, tu jautā? Pētījumi ir pagaidu, Bet CBD šķiet palīdzēt ar sāpēm un konkrētiem neiroloģiskas saslimšanas. Tas ir pretiekaisuma, antibakteriāla un vairāk, saka Joseph Koens D.O., kaņepju ārsts Boulder, CO. Lieto iekšķīgi - kā tinktūras, kapsulā vai vaped - daži atradums, ka tā var arī mazināt trauksmi un depresija, strādājot uz organisma endokanabinoīdu sistēmu, kas ir nozīme pašregulācijas, noskaņojumu un relaksācija.

Šeit ir darījums ar endokanabinoīdu sistēmā: mūsu ķermenis ražo endocannabinoids katru dienu, saka JosephMaroon, medicīnas doktora, klīniskā profesors un priekšsēdētāja vietnieks neiroķirurģijā Universitātē Pitsburgas Medicīnas centrs. Tie saistās ar receptoriem visā mūsu ķermenī, saka Dr Parodneck; tas var būt, ka cilvēki, kuri nav pietiekami daudz zālīti paši esam tie, kas gūst labumu no eksogēno phytocannabinoids - Piemēram, ņemot CBD, no augiem - kas tam saistās ar šiem receptoriem. Vēl viena teorija ir tāda, ka, ņemot CBD ļauj mūsu iestādes "dabiski ražoti kanabinoīdi pieturēties ap ilgāk, pagarinot nomierinoša iedarbība, saka Dr. Maroon.

Lieta ir, nav daudz klīnisko datu par CBD, jo līdz Farm Bill tika pieņemts pagājušajā gadā, visi kaņepju (vai tā satur daudz THC vai ne), tika klasificēts ar Narkotiku apkarošanas aģentūra, kopā ar heroīnu un ekstāzi, kā Schedule 1 narkotikām - visvairāk ierobežojošo klasifikācija. Tas bija grūti medicīnas pētniekiem, lai izpētītu to (lai gan FDA nesen apstiprināja pirmo CBD bāzes narkotika retu epilepsijas formām).

Bet ārsti valstīs, kur kaņepju ir likumīga ir dzirdes pozitīvus ziņojumus no saviem pacientiem par CBD palīdzēt ar trauksmi, un zinātnieki jūtas pārliecināti, ka tas ir nav bīstami: Tas nebūs bojāt dzīvībai svarīgos orgānos, pat devās līdz 5000 mg dienā, saka Jahan Marcu, Ph D., direktors eksperimentālās farmakoloģijas un uzvedības. pētniecība Starptautiskajā pētniecības centra par Cannabis un garīgo veselību New York City, un neviens nav miris, vienkārši no pārdozēšanas par kaņepju produktu, tostarp marihuāna.

Vai ir blakusparādības uz CBD eļļu?

Šī informācija mani pārliecināja vismaz mēģināt to, bet es gribēju zināt, ko blakusparādības, kam jāpievērš uzmanība. Kamēr CBD ir laba panesamība, ko lielākā daļa cilvēku, Dr. Parodneck ieteica man "sāktu zema un iet lēni." ​​"Ikviens ir atšķirīgs, un kāda veida sekas tās varēs redzēt atkarīgs, kādi ir viņu pamata nosacījums ir, kā arī to iecietību," viņa saka.

Ja jums ir vēsture smēķēšanas marihuānaDaži no kuriem celmi ir salīdzinoši augsts CBD, Jums var attīstīties tolerance, kas nozīmē, jums ir uzņemt vairāk, lai iegūtu to pašu efektu.
"Kad organisms pierod CBD, tas padara mazāk endogēnās zālīti", tādēļ jums var būt nepieciešams vairāk CBD justies neko. Pārāk daudz, tomēr var sniegt jums kuņģa darbības traucējumi vai arī padarīt jūs noguris. Daži cilvēki jūtas liels tauku neko.

Man, ne-pothead, un lielākā daļa pieaugušo, "10 miligrami ir labi, lai sāktu, "Saka Dr Parodneck. Ja šī summa nepalīdz, viņa ieteica, man bija palielināt savu devu nedēļā. "Ja tas ir pārāk daudz, jūs jūtaties miegains, vai ir caureja, kas nozīmē, ka jums vajadzētu doties atpakaļ uz vietu, kur jūs bijāt nedēļu pirms tam. "Viņa ieteica man pierakstīt to, ko es ņēma to, kad un kā es jutos, lai redzētu, vai tas darbojas. (Ja esat nolēmis izmēģināt CBD, pārliecinieties, lai pastāstītu ārstam, jo ​​tas var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem, piemēram, asins atšķaidītāji).

Kāda veida CBD ir labākais un cik daudz man vajadzētu lietot?

Tik off es devos, vispirms cenšoties zīmolu draugu ieteikto. Paņēmu 10mg no CBD tinktūra aptuveni 11 rītā, kas notika zem mana mēle minūti, ko ieteicis, un tad gaidīja justies kā slepeni chill persona, es zinu, es esmu dziļi iekšā. Nada. Es darīju to katru dienu nedēļu un nemanīja atšķirību.

Nākamajā nedēļā es mēģināju to pašu, bet arī mazliet ir 10mg CBD sveķains pusi, tādējādi savu devu līdz 15 mg. Pēc nedēļas, es domāju, var būt Es jutos mazliet mierīgāku stundu vai divas, ņemot to... bet es nevarēju būt pārliecināts.

Tad vienu dienu nākamajā nedēļā, cits draugs iedeva man hit no CBD-eļļas Vāpe pildspalvu pie brīdī, kad es biju sāk paniku par to vēlu mūsu filmu. Mazāk nekā minūti, es jutos de-eskalāciju, un pēc pāris minūtēm, es jutos ievērojami, ievērojami mierīgāks. Es ziņoja atpakaļ uz Dr. Parodneck. "Tas ir jēga," viņa teica. "Kad Vāpe, 50% no produkta tiek izmantotas. Ar edibles, tas ir starp 10 un 20%, un tas aizņem ilgāku laiku, lai kick tāpēc, ka jūsu organisms ir vielmaiņu tā."

Vai CBD strādā trauksme?

Kopš tā laika, es esmu vaping starp viena un trīs hits katru rītu, kas palīdz man justies nemanāmi, bet ievērojami mierīgāki kā es organizētu un manu dienu, un es arī saglabāt savu Vāpe pildspalvu uz rokas ārkārtas situācijās. Ja kaut kas notiek, kas pastiprina manu paniku, I soli ārpus un veikt hit. CBD, šķiet, arī man palīdzēt ar dramatisko, agresīvu domu, kas nāk ar savu PTSS, un tas ļauj mani vairāk brīdī, jo es neesmu vienmēr paredzot to, kas varētu iet briesmīgi, briesmīgi nepareizi. Es joprojām meditē un darīt visu citu stuff, bet CBD ir vēl viena lieta, kas palīdz man.

Kur es varu atrast KBD eļļu?

Bet šeit ir lieta: Tas nav par visiem un visi CBD produkti netiek radīti vienādi - ne ar garu shot. Man manu Vāpe kasetnes no neliela pārdevēja Dr. Parodneck ieteikto, bet viņa brīdina, ka sakarā CBD kvalitāte atšķiras Putnu atkarībā no ražotāja, Tas ir pircējs piesargāties. 2017 Journal of American Medical Associationpētījums konstatēts 43% no KBD produktiem, pētnieki pasūtīt internetā bija vairāk CBD nekā norādīts, bet 26% bija mazāk. Daži pat bija vairāk nekā pēdām THC.

"Tur ir 75% iespēja iegūt produkts pasūtīt vai ir pieejami tiešsaistē, ja CBD ir nepareizi marķēti," saka Marcu, viens no pētījuma līdzautoriem. Pievieno Dr. Maroon "pirkšana no cienījama ražotāja, ir ļoti svarīgi, jo tas ir svarīgi, kā šo augu audzē un apstrādā." Viens pavediens ir izmaksas: Ja tas ir pārāk lēts, tas var būt reāls darījums. Mana puse gramu VAPE kārtridžs ir $ 50, bet tas ilgst ilgu laiku, un man tas ir ļoti maza cena, kas jāmaksā, lai varētu baudīt manu kiddos.

Gudrākais lieta darīt, ir iegādāties CBD izgatavots no amerikāņu audzēto kaņepju, ideālā gadījumā no valsts, piemēram, Kalifornijā un Colorado (Dr. Parodneck patīk šis). Kāpēc? Ja iegādājaties KBD eļļu uz ASV, vienu no 10 valstīm, kur gan atpūtas un medicīniskās marihuānas lietošana ir likumīga, tur ir labāks iespēja jūs saņemsiet augstākas kvalitātes produktu, nekā tad, ja jūs pērkat vienu, kas ar kaņepju atvasināti CBD eļļu ievesti no ārzemēm, saka Martin Lee, direktors no Projekta CBD, Bezpeļņas, kas veicina medicīnas pētījumus par CBD.

Tāpat ņemiet vērā apjomu CBD un THC devā. Nav galīgo summu, kas ir piemērots ikvienam, bet attiecība CBD THC norāda, cik psihoaktīvo produkts ir, un, ja tā ir juridiska savā valstī. Jo vairāk CBD salīdzinājumā ar THC, jo vairāk samazinās par augstu, un otrādi. "Managing psychoactivity ir atslēga uz veiksmīgu kaņepju terapiju," saka Lī, autors Dūmu signāli. "Summas būtu skaidri uz etiķetes un lab sertificēta, lai cilvēki zina, kas ir, lai palīdzētu viņiem, un kas nav." Visbeidzot, meklēt "Pilna spektra" vai "plaša spektra". Šie termini nozīmē, ka visi vai lielākā daļa no komponentiem, kas var tikt iegūta no kaņepju auga ir eļļa. Jo plašāks klāsts iekļauts, salīdzinot ar tikai CBD, jo lielāks potenciāls zāļu ieguvumu no produkta, saka Lee.

Nekādā veidā būtu pāris hīti KBD no manas Vāpe pildspalvu pietiekami pārvaldīt savu pasaules klases neuztraucoties par savu, bet es esmu pateicīgs, lai būtu vēl grafisku chill tableti manā grafiskai aptieciņā. Es esmu vēl bikls par ņemot Toke priekšā citiem cilvēkiem maz - es esmu veselības redaktors un nevēlaties, lai kāds domā, ka es Vāpe neko kaitīgu! - tāpēc es soli ārpus manas biroju un slapstīties Durvīs sajūta kā sneaky pusaudzis. Kādā brīdī, tomēr, es paredzu, ka CBD-izmantojot trauksmes kucēnus, piemēram, jūsu patiesi varēs dzīvot skaļi un lepni.