Veco draudzību nozīme

Domājot par laimi, esmu sapratis, ka uzturēt saikni ar manas pagātnes cilvēkiem ir svarīgs laimes veicinātājs - un esmu arī sapratis, ka es to daru diezgan slikti. Katrā dzīves posmā man ir bijuši lieliski draugi un liela pieredze, taču, kad esmu pārcēlies uz nākamo posmu, man ir bijis grūti uzturēt saikni ar šiem cilvēkiem.

Šo saišu uzturēšana ir ļoti svarīga laimei, jo, kā liecina pētījumi, lielisks veids, kā uzlabot laimi tagadnē, ir atcerēties laimīgus laikus no pagātnes. Tāpēc fotogrāfijas, albumu albumi, suvenīri, mājas filmas un citas atmiņas uzvednes ir tik vērtīgas un tik daudz pūļu vērts, neraugoties uz mūsu pārņemtajām dienām.

Īpaši vērtīgi ir uzturēt attiecības stipras. Senie filozofi un mūsdienu pētnieki ir vienisprātis: laimes atslēga ir ciešas saites ar citiem cilvēkiem. Mums ir vajadzīgas tuvas, ilgstošas ​​attiecības; mums jāpieder; mums jāsniedz un jāsaņem atbalsts (iespējams, pārsteidzoši, ka tas izrādās

dodot atbalsts ir tikpat svarīgs laimei kā kļūst atbalsts). Pētījumi liecina, ka, ja jums ir pieci vai vairāk draugi, ar kuriem apspriest kādu svarīgu jautājumu, jūs, visticamāk, raksturosiet sevi kā "ļoti laimīgu".

Bet ikdienas dzīves vētra - ar visu viesuļvētru, sākot no koplietošanas, snauduļošanas grafikiem un aizsērējušām tualetēm uz absolventiem, jaunām darba vietām un pārcelšanos uz dažādām pilsētām - šo savienojumu uzturēšana ir sarežģīta laiks. Un, lai gan svarīgas ir jaunas draudzības, kas atspoguļo mūsu pašreizējos apstākļus, svarīgi ir arī vecie draugi.

Piemēram, lai cik tuvu es jūtos saviem draugiem šeit, Ņujorkā, es jūtu saikni ar saviem bērnības draugiem, kuru nekad nevar aizstāt. Mēs pazīstam viens otra ģimenes; mēs pārgulējām viens otra pagrabos; mēs atceramies skolotājus, dzimšanas dienas ballītes, mājdzīvniekus un visas šīs mazās detaļas no dziļās pagātnes. Kamēr mana meita pirmsskolas vecumā dziedāja: „Iegūstiet jaunus draugus, bet saglabājiet vecos. Viens ir sudrabs, otrs - zelts. "Es jūtu līdzīgu aizraušanos ar saviem koledžas draugiem. Koledža ir tik intensīvs dzīves laiks; Es jūtos saistīts ar šiem cilvēkiem unikālā veidā.

Lai arī es apzinos šo attiecību nozīmi, es neesmu spējis noturēt tās stipras. Lai iegūtu dažas idejas par to, kā es varētu paveikt labāku darbu, es konsultējos ar savu māsu - vai, kā es viņu saucu, "manu māsu gudro". Lai gan viņa ir piecus gadus jaunāka par mani esmu, mana māsa mani vienmēr ir spēcīgi ietekmējusi, un es vienmēr esmu apbrīnojusi viņas izcilo spēju palikt draugu tuvumā no katra viņas dzīves posma. Es viņai piezvanīju Losandželosā un jautāju: "Kā jūs sekojat līdzi visām draudzībām? Vai jums ir kādi noteikumi par sevi, lai pārliecinātos, ka šīs vecās saites ir stipras? "

"Nu," viņa domīgi atbildēja, "viens noteikums, kas ir ļoti noderīgs, ir padarīt dažus notikumus neapspriežamus - tas nozīmē, ka ar dažiem pasākumiem es eju neatkarīgi no tā. Viņi ir pārāk svarīgi, lai palaistu garām. Nekas mani nevar atturēt no šīm kāzām, vai no pagrieziena starp dzimšanas dienas ballīti, vai no atkalredzēšanās.

"Kāpēc tas ir tik noderīgi?" ES jautāju.

"Ja es zinu, kas nav apspriežams," viņa man teica, "Es netērēju enerģiju un laiku, lai debatētu ar sevi par to, vai to ievietot kalendārā un nopirkt lidmašīnas biļeti. Es zinu, ka došos. "

Tā ir vērtīga ideja, it īpaši tādam kā es. Man parasti ir vajadzīgas nedēļas, lai izdomātu, un tikai turp un atpakaļ nogurdina.

"Turklāt," mana māsa saka, "es esmu pamanījis, ka, ja es uzskatu dažas lietas par sarunām, par kurām citi runā, citi cilvēki to pieņem. Mans vīrs, cilvēki, ar kuriem es strādāju - viņi ar mani nestrīdas. Un, kad es saku draugiem, ka es uzskatu, ka kāds pasākums nav apspriežams, viņi arī to drīzāk uzskata par nesarunājamu. Un tāpēc vairāk draugu pieliek pūles, un visiem ir iespēja redzēt visus pārējos. "

Es domāju, ka viņas likums ir ļoti noderīgs. Bet, domājot par savām attiecībām, es sapratu, ka šādas iespējas ne vienmēr rodas, un dažreiz gāja gadi starp tiem laikiem, kad es redzēju draugus aci pret aci. Šajās situācijās, kā es atklāju, tehnoloģijas ir ļoti noderīgas. Laiku pa laikam dzirdu, kā kāds strīdas: "Tehnoloģijas ir briesmīgas attiecībām. Tā vietā, lai sarunātos aci pret aci, visi raksta vienatnē ekrāna priekšā. "Es nepiekrītu. Viens no maniem pieaugušā vecuma noslēpumiem ir “Neļaujiet ideālajiem būt labā ienaidniekiem” un tērzēšanas laikā Facebook noteikti nav tik apmierinošs kā tikšanās klātienē, tas joprojām ir vērtīgs veids, kā turēties pieskarties.

Pēc manas pieredzes, tādi tehniskie rīki kā Facebook un Twitter ļauj man pārvaldīt saites ar daudz lielāku cilvēku grupu, nekā es, iespējams, varētu atrasties tuvāk tiešākā veidā. Tehnoloģijas ļauj man bez piepūles sekot draugiem, veicot daudzas e-pasta un adreses izmaiņas. Tas ļauj man veikt īsas, jautras apmaiņas, neiztērējot daudz laika un enerģijas. Tas dod man ātru veidu, kā sazināties ar draugiem, kā arī neformālu veidu, kā sazināties ar cilvēkiem, kurus es arī nepazīstu, kuriem es nejūtos ērti zvanot vai pat e-pastā. Un es negrasos sūtīt ar roku rakstītu vēstuli!

Viens piemērs: Nesen es iedzēru kafiju ar draudzeni Džeinu, kuru nebiju redzējis daudzus gadus. Mēs pirmo reizi satikāmies, kad gadu pēc koledžas es dzīvoju Sanfrancisko kopā ar savu koledžas istabas biedreni, kura satikās ar puisi ar bariņu savu koledžas draugu, ieskaitot Džeinu. Mēs visi kopā pavadījām daudz laika.

Džeina man vienmēr patika ārkārtīgi, bet viņa nebija no manām tuvākajām draudzenēm, un es viņai pazaudēju pēdas pirms gadiem. Viņa man teica: "Ar katru kustību jūs zaudējat piecus cilvēkus" - taisnība, vecajos laikos! Bet tehnoloģija ir ļoti atvieglojusi saziņu. Patiešām, Džeina atrada mani Facebook, un mēs atklājām, ka pēc visa šī laika mēs dzīvojam tikai 13 kvartālu attālumā. Džeinas atkalredzēšanās man deva brīnišķīgu laimes pieplūdumu, atkal piesaistot mani savai pagātnei. Gads, ko pavadīju Sanfrancisko, bija bijis brīnišķīgs, bet es to gandrīz aizmirsu. Runājot ar Džeinu, atgriezās atmiņu un pieķeršanās plūdi.

Mūsdienās, kad es cenšos izlemt, kā tērēt savu ierobežoto laiku, enerģiju un naudu, es bieži sev jautāju: Vai tas stiprinās manas attiecības? Vai tas mani saistīs ar manu pagātni? Tagad man ir daudz lielāka iespēja parādīties ballītēs, nosūtīt ātru piezīmi "Tas lika man domāt par tevi", izmantojot kibertelpu - vai pat vienkārši atkārtoti apmeklēt vietas, kurās es pavadīju daudz laika.

Kādu laiku atpakaļ, es devos uz Vašingtonu, DC, lai runātu ar savu tiesību skolu asociāciju. Šis ceļojums mani iepriecināja daudzu iemeslu dēļ. Es redzēju dažus savus emuāru zemes draugus no šī apgabala. Es braucu pa Vašingtonu, kas ir skaista pilsēta, it īpaši, ja viss zied. Visvairāk man patika būt blakus baram cilvēku no manas tiesību skolas. Tas bija smieklīgi - es nebiju sapratis, cik daudz atsauču, interešu un iekšēju joku mēs dalījāmies. Dažreiz mani sarūgtina tas, ka esmu atstājusi advokāta identitāti - tajā laikā man patika daudzas lietas. Paliecot saistīts ar šo savas pagātnes daļu, es priecājos.

Vai esat atklājuši, ka atjaunota savienošanās ar savu pagātni veicina jūsu laimi? Kā jūs uzturat šos attiecību kuģus aktīvus un vitālus? E-pasts man pa e-pastu [email protected].