Atrasts: Jaunākiem-Looking Hands

Tāpat kā lielākā daļa sieviešu, es fret par līnijām un pūtītes uz manas sejas, bet es pārsvarā ignorēt manas rokas. Protams, man manikīru tagad un tad, un es slather par krējumu, kad es atceros. Bet citādi, es tikko dot viņiem otru domu. Tad vienu dienu pēc tam, kad ir ļoti saspringtas periodu manā dzīvē, es paskatījos uz leju un tikko atzinis: Kad bija manas rokas kļuvusi tik papīra sauss, grumbains, dzīslains un splattered ar plankumiem? Visiem TLC Es dodu manu seju, es sapratu, ka manas rokas bija miris giveaway manu vecumu - 52. (Patiesībā, pētījumi liecina, ka lielākā daļa cilvēku var precīzi uzminēt, cik vecs sieviete ir tikai, aplūkojot viņas rokas.) Es drīz pieauga apnicis valkājot garām piedurknēm, kā noslēpt, tāpēc es nolēma dot manas rokas ir "lifts". Vairāk nekā sešu mēnešu laikā, es mēģināju spektru at-mājās un in-birojs ārstēšanu. Lūk, ko es uzzināju no plusi... un ko tiešām strādāja.

nepatikšanas

Sausa, ādas apsārtums

Ādas vajadzības mitrumu palikt mīksta un elastīga. Kad ūdens augšējā slānī izbēg, tekstūra kļūst kārtainā. Nozvejas: Ūdens ir arī ādas potenciāls ienaidnieks, jo tas var mazgāt prom lipīdiem, kas palīdzētu turēt uz mitrumu. Pārmērīga roku mazgāšana var sloksne prom šos dabas eļļas un izžūt rokas, jo var mazgāšanas, alkohola bāzes sanitizers un abrazīvas krūmāji. Apsārtums un plaisāšana bieži sekot.

RĪCĪBA Pārslēgties uz maigu, smaržas bez roku un trauku ziepes. Lai samazinātu savu iedarbību uz ūdens, kad vien iespējams, izmantojiet ne-ziepju tīrīšanas līdzīgu Cetaphil Maiga Skin Cleanser ($ 4,49, aptiekas), kas var nodzēst ar audiem, un ieguldīt labu pāri trauku cimdiem.

Pēc tam, kad mazgājot rokas, vai ar jebkuru citu kontakta ar ūdeni - šampūnu matus vai skalošanas dārzeņus, piemēram, - domā aizsardzībai, un piemērot mitrinātājs. Izlaist losjoni, kas ir gaisma, un iet taisni uz heftier hermētiķi - krēmiem un ziedēm. Ar krējumu, meklēt glicerīna vai petrolatumu; Curél, Moisturel, un Eucerin visu dara labi, biezas ones. Par ziede, mēģiniet Neutrogena Norvēģijas Formula Hand Cream ($ 4, aptiekām). Pārāk taukains? Es berzēt manu pirkstu uz roku dvieli, lai iegūtu atlikumu off. Ja jūs cīnās, apsārtumu, pārbaudiet sastāvdaļas pretiekaisuma piemēram kumelīšu vai alveja. Un saglabāt vairākas caurules atrodas rokas stiepiena attālumā - galda atvilktnē, virtuves atvilktnē, somas, vai automašīnu - lai jūs tos faktiski izmantot.

Dažkārt rokas saņemt tik sasprēgājušas, normāli krēmi netiks darīt to triks. Veikt raktuves: tie bija kļuvuši hroniski sarkans, saasina ilgstošu periodu nemainīgu roku mazgāšanai, kad man bija rūpēties par savu vīru, kurš slimo bija ar vēzi. Mana āda bija kļuvusi "apdraudēta", kā Frančeska FUSCO medicīnas doktora, New York City dermatologa, ielieciet to. Man bija mazgāta pie savas buferizācijas lipīdus un nepieciešams stingrāk palīdzība - barjeras krēms ar tauku molekulas sauc keramīdi (lipīdu-celtniecības bloki) un hialuronskābes, mitrinātājs. Viņa ieteica CeraVe Mitrinošs krēms ($ 15, aptiekas), kā arī deva man recepti vairāk spēcīgu roku krēmu, EpiCeram. Viņi sāka mazināt sasprēgāšanu un apsārtumu laikā nedēļas.

Lai nodrošinātu maksimālu uzsūkšanos, Dr. Fusco iesaka valkā kokvilnas cimdus nakti; Es atklāju, ka strādāju - no rītiem, manas rokas bija tik sauss un mazāk sarkanā krāsā. Pat efektīvāka: želeja apdari cimdi, piemēram, Bliss Glamour cimdi ($ 48, Sephora), kas mitrina nepārtraukti, bet ir tik bieza, tie padara zvanu numuru vai flipping grāmatas lappuses izaicinājumu. Vairāk praktiskas (ja mazāk spa līdzīgu) kondicionēšanas, viņa iesaka griešanas pirkstiem off pāri jūsu nakts cimdus. Valkājiet tos pa mitrinātājs, un jūs varat hidrāts, kamēr jūs strādājat.

nepatikšanas

Vecuma plankumi un krunkas

Starp Pašsaprotama vecuma un dāvanām ir vecuma plankumus - tumši splotches, kas ir lielāks nekā vasaras raibumiem un ne tik gudrs. "Mēs nezinām, kāpēc pigmenta savāc stājas plankumi, bet mēs zinām, ka saules ultravioletajiem stariem ir vaininieks," saka dermatologs Susan H. Weinkle, medicīnas doktora, filiāli klīniskā Universitātes profesore South Florida Tampa. Atkārtota UV ekspozīcijas arī noved pie grumbu, un rokas ir īpaši neaizsargāti pret bojājumiem, pateicoties to plānu ādu.

RĪCĪBA Tāpat kā balinātājs pacēlāji traipus no drēbēm, un uz hidrohinonu palīdz izbalināt pigmenta no vecuma plankumi. A 4% koncentrāciju, kas ir pieejama tikai ar recepti, vislabāk, bet var būt kairinoši. Maigāka ir pār-the-counter krēmi ar 1% līdz 2% hidrohinona, piemēram, Porcelana Ādas Lightening Cream ($8, cvs.com) vai Ambi Fade Cream ($ 5, aptiekām). Vēl alternatīvas: krēmi, kas sola, lai kavētu pigmenta ar nonirritating augu daļas (sk 5 veidi, izbalināt vecuma plankumi ierosinājumus). Tomēr nonprescription iespējas var veikt mēnešus, lai darbu, un, lai gan tie var izbalināt plankumi gaišākos iedegumu, tie ir maz ticams, ka iznīcinātu tos vispār.

Vairāk pareizs veids, kā iznīcināt saules kaitējumu ir ar lāzeru. Daži veidi - Nd: YAG, DioLite, Ruby - mērķa brūns pigmenta, viens salona laikā. Pigments absorbē gaismu, šūnas noārdīt, virspusēju kraupis formas, un nedēļā vai arī tā, ka kraupis pārslas off, atstājot neitrāls-pigmentēts āda zem. Cenas ļoti atšķiras atkarībā no tā, cik daudz vietas jums sakaut un jūsu zip kods - jebkur no $ 250 līdz $ 650.

For izkliedētiem plankumi, all-over ārstēšana ir vēlams. Plus: Tā risinās plankumus un grumbas vienā piegājienā. Intensīvi pulsējošās gaismas (IPL) nulles kas gan brūnā un sarkanā pigmenta, kā arī stimulē rieva kaujas kolagēnu. Gaisma ir sijām zem ādas virsmas, tāpēc nav redzamu ievainojumu vai dīkstāves. Bet atšķirībā no lāzera, jums parasti ir trīs līdz piecas sesijas - $ 300 līdz $ 600 gabalā - katrs izvietotas mēnesī intervālu. Vēl visu pa pieeja frakcionēti lāzera vai Fraxel. Es izvēlējās vidēja stipruma versija pazīstama kā Re: veikalā. Tas darbojas zem virsmas, radot pinprick lieluma mikro brūces, kas veido jaunu, gludāka āda, kā viņi dziedēt. Kaut Fraxel Re: veikals rada dramatiskas rezultātus nekā IPL, tas prasa dienu dīkstāves. Jums parasti ir nepieciešams trīs līdz piecas sesijas, katra apmēram $ 700 līdz $ 1200, novietotas vairāk nekā trīs līdz piecus mēnešus. Es atklāju, ka ir vērts par vieglas sāpes: āda tonis uz muguras manu roku kļuva iespaidīgi pat.

Nav svarīgi, kuru opciju izvēlaties, jums ir jābūt piesardzīgiem un aizsargāt rokas ar sauļošanās pēc ārstēšanas, vai šie punkti, būs atkal. mēģināt Zābaki No7 Protect & Ideāls roku krēms SPF 15 ($14, mērķis), Kas ir GH 2010 Anti-Novecošana balvu Goda Minēt.

nepatikšanas

Brīvs, grumbains ĀDAS un popping vēnas

Rokas ir tāpat kā sejas - tie pakāpeniski zaudēt taukus vai apjoms laika gaitā. Bez šī dabas polsterējums, roku āda kļūst vaļīga, radot vēl vairāk deformēties, un cīpslas, locītavu un vēnas parādās pamanāmāks. Faktiski, vēnas faktiski var nedaudz palielināties izmēros. "Viņi izplesties kā saistaudi samazinās līdz ar vecumu," saka New York City dermatologs Macrene Alexiades-Armenakas, medicīnas doktora, Ph. D. "Un, ja jūsu āda ir bāla, viņu zilgani violeta krāsa liecina cauri, ka daudz vairāk."

RĪCĪBA Jūs varat palielināt ādas biezumu ar retīnskābi: Šis anti-pārvaldītāju uzlabo ādas tekstūru un samazina krunciņas paātrinot šūnu apgrozījumu un palielināt kolagēna ražošanu. Receptes spēks ir reputācija, kas ir kairinošs, bet ne noraidīt to, ja jums ir bijusi slikta pieredze. "Es esmu atradis retinoīdi piemēram Renova [$ 150 plus] ir daudz vieglāk uz rokām, nevis uz sejas, "saka Dr. Alexiades-Armenakas. Over-the-counter krēmi ar mazāk jaudīgu retinola vai retinilpalmitāts, piemēram, Jā Mellenes Seed Fund dārznieka roku krēms ($9, yestocarrots.com), Ir vēl maigāka. Still, jūs var vai nevar redzēt uzlabojumus. Pīlinga arī veicina jaunu ādu, bet lielākā daļa ķermeņa skrubji ir pārāk raupja roku āda; vietā, meklēt noslīdēšana krēmu, piemēram, Filozofija laika uz rokas ($18.50, Sephora), Ar glikolskābi. Ķīmiskie pīlingi ir spēcīgāka ceļš šūnu atjaunošanai un piedāvāt ātru ādas perk-up. Ja jūs iet at-home maršrutu, viens variants ir Dr Dennis Bruto kopšanai Alpha Beta Daily Body Peel ($78, amazon.com). Dermatologs ir glikolskābe mizas būs vairāk izmaksās (aptuveni $ 200), un prasa vairākas sesijas maksimālo rezultātu, bet koncentrācija var tikt pielāgoti trauslo roku ādai.

Tikai in-office procedūra var risināt izcēlušies vēnas. Apsveriet lāzera līdzīgu DioLite, kas uzkarst un saraujas kuģi vienā vai divās sesijās, pie 600 $ katrs. Vai, tūlītēju iepriecinājums, mēģiniet sintētisku pildījumu, injicējot telpā starp cīpslām. Populārākais šajās dienās ir želeja sauc Radiesse, kas tiek izmantota, off-marķējumu rokām (tas sākas apmēram $ 2000). Pēc injekcijas, tā paliek mīksta un Melds ar apkārtējiem audiem, kas ilgst gadu vai vairāk. Uz augšu tūlītēju plumping tā apdullināšanas rīkiem ādu uz ražo vairāk kolagēna. 2011 pētījums Sadick Dermatology in New York City, uzskata, ka droša, ar ļoti nelielām blakusparādībām un iespaidīgiem rezultātiem. Pēc deviņiem mēnešiem, 80% pacientu rokās, tika uzlabota. Aicinājumu Dr. Fusco apstiprināja šo: "Man nekad nav bijusi slikta rezultātu ar Radiesse."

Es nolēmu pamēģināt. Process bija diezgan ātrs un nesāpīgs, bet tieši pēc tam, manas rokas uzpūtušies, piemēram, cimdiem. Nedēļu vēlāk - pietūkums uz leju un zilumi aizgājuši - es atklāju sevi skatās manu gludi, aizpildītu rokām ar apbrīnu. Ir vēl daži apsārtums pāri manas dūres, un es turpināšu palutināt un aizsargāt. Tajā pašā laikā, es esmu stumtu manu piedurknes un sāka valkāt aproces un gredzeni vēlreiz. Visbeidzot, pēc sešu mēnešu ārstēšanas, manas rokas ir gatavi viņu tuvplānā.