5 Things Meghan Trainor Vai zaudēt 20 mārciņas

Meghan Trainor ir devies uz ierakstu sakot, viņa nedomāja kļūt plakāts meitene ķermeņa pozitīvs, Bet ar debijas singlu, piemēram, "Viss par to Bass", tas bija sava veida neizbēgama. Dziesma un tās vārdi ( "katru collu no jums ir ideāls, no apakšas uz augšu") kļuva par himnu sievietēm. Tātad, ja Trainor samazinājās viņas singls "Nav attaisnojuma"Agrāk šo mēnesi - un atklāja viņa gribētu samazinājies 20 mārciņas kopā ar to - uzacis tika izvirzīti. Bet pop zvaigzne ir ātri ļaut cilvēkiem zināt, viņa zaudēja svaru "veselīgs veids," pamatojoties uz jaunatklāto mīlestības īstenošanu, nevis vēlme būt noteiktu lielumu. Šeit ir 411:

Meghan ir līgavainis "mainīja visu viņas dzīvi."

Trainor got nodarbojas ar Spy Kids aktieris Daryl Sabara pagājušā gada decembrī, par viņas dzimšanas dienā, un viņa kredītu viņu mācīt viņai labāk rūpēties par savu ķermeni. "Viņš man mācīja, kā gatavot, un viņš māca būt, kā jūs varat justies labāk, ja jūs ēst veselīgāk un izmantot," viņa tecēja intervijā Izklaide Šovakar.

Viņa smagi strādāja, pat tad, kad viņa nevēlējās.

Fiziskās izmaiņas ir skaidrs, bet Trainor teica, ka bija garīgās tiem, too. Pēc atkārtotu operāciju par viņas balss saitēm, viņa iegāja tumšā vietā. Still, "[ja Sabara] bija kā,"? Vēlaties darbs ārā ", man bija, piemēram," Nē - bet OK "," Trainor teica intervijā. Viņa ieguva pār šo kupris, un tagad strādā ārā gandrīz katru dienu. "Es esmu apsēsta ar to; Es nekad neesmu jutos labāk. "

Viņas mīļākie treniņiem ir nenormāla.

Nē, tiešām: Trainor virtuālais treneris (viņa izmanto savu DVD), Shaun T ir slavena izveidot video sēriju, ko sauc par ārprāts. viņa Jaunā programma T25 aizņem tikai 25 minūtes, lai darīt, ideāls Trainor rosīgo grafiku. Viņa sauc treniņiem - kas koncentrējas uz kaut ko citu katru dienu, piemēram, sirds, ab intervāliem, vai kopējais ķermeņa ķēdes apmācības - "amazing".

PIRKT NOW: Focus T2D5 treniņu programma, 73 $; amazon.com

Viņa nekad iet no šiem pieciem pārtikas produktiem.

Sākoties viņas svara zudums braucienam, Trainor atklāja to, kas ir viņas ledusskapī līdz Viņa zina, Atzīstot: "Es esmu bijis ēšanas tīrs." Viņa krājumi ūdeni un citronu (izrādījies atbalsta gremošanu, kad piedzēries no rīta), selerijas, un tītara un cālis - divi no leanest gaļu.

Meghan ir darot viņas nākotni.

"Kādu dienu mums būs bērni," Trainor pamatots a E! jaunumi intervija. "Es gribu būt veselīgāko varu būt tiem bērniem." Dziedātājs ir tikai 24 gadus vecs, un, lai gan viņa saka bērni nav par radaru uz vēl pieciem gadiem, vai arī tā, tas ir noskaņojums, mēs varam iegūt atpaliek.