6 Veselīgas iemesli dzert kafiju
Saskaņā ar Novembris 2015 publicēts American Heart Association (AMA), žurnāla aprites pētījumsCilvēki, kuriem patīk trīs līdz piecas tasītes kafijas - nav svarīgi, vai tas ir regulāri vai bez kofeīna - katru dienu bija mazāks risks nomirt priekšlaicīgi no vairākām slimībām, tai skaitā sirds un asinsvadu slimībām, neiroloģiskām slimībām (piemēram, Parkinsona slimības), 2. tipa cukura diabētu un pašnāvība.
Pētnieki no Harvard T.H. Chan Sabiedrības veselības skola gribēju redzēt, ja pastāv saikne starp alkohola kafija un ilgmūžība, tāpēc viņi pārbaudīja datus no trim lielāks notiekošajiem pētījumiem, kas sastāvēja no 208,000 vīriešiem un sievietēm.
"Šie dati apstiprina 2015. Diētiskās Vadlīnijas Konsultatīvā ziņojumā, kas secināja, ka" mērena kafija patēriņš ", var būt iekļaut veselīgu uztura modeli, "sacīja vecākais autors Frenks Hu, profesors uztura un epidemioloģijas, kādā presē atbrīvot.
Iekšā Februāris 2015 pētījumā publicēts Klīniskā Cancer Research, pētnieki no Zviedrijas atklāja, ka krūts vēža izdzīvojušo
kas dzēra vismaz divas tases kafijas katru dienu bija pusi risku atkārtošanās, salīdzinot ar tiem, kuri malkoja mazāku vai nekādu kafiju vispār. No 1090 krūts vēža slimniekiem Pētījums arī parādīja, sievietes, kas baudīja vismaz divas tasītes kafijas dienā bija mazākas audzēju un mazāku daļu hormonatkarīgu audzējiem.kādā Aprīlis 2014 apskats trīs galvenajiem pētījumiem, kas izskatījās vairāk nekā 123000 pieaugušajiem virs 20 gadu periodā, pētnieki konstatēja, palielinot kafijas patēriņu (vidēji) 1,5 tases dienā 4 gadu samazina risks saslimt ar 2. tipa diabētu par 11%. Patiesībā, tie, kuri ieņēma trīs vai vairāk tases java dienā bija vismazākais risks 2.tipa cukura diabētu, kas bija par 37% zemākas nekā tiem, kas patērē tasi vai mazāk dienā.
Saskaņā ar Augusts 2015 pētījumā publicēts Journal of Clinical Oncology, dzerot kofeīnu kafiju var novērst resnās zarnas vēzi, no atgriešanās. Izanalizējot anketas gandrīz 1000 pieaugušo, kas tika ārstētas ar operācijas un ķīmijterapijas un III posmā resnās zarnas vēzis, Pētnieki atklāja, šie pacienti bija 42% mazāk iespējams, ir viņu vēža atgriešanos, nekā bez kafijas pupiņu, un bija 34% mazāka iespēja nomirt no vēža vai kāda cita iemesla dēļ. "Ja jūs esat kafijas dzērājs, un tiek ārstēts resnās zarnas vēzi, neapstājas," sacīja vadošais pētījuma autors Charles S. Fuchs, MD, MPHDirektors pie Dana-Farber Vēža institūts, A preses relīze. "Bet, ja jūs neesat kafijas dzērājs, un jautājums, vai, lai sāktu, vispirms apspriest to ar savu ārstu."
kādā Oktobris 2014 pētījumā gandrīz 28,000 pieaugušo publicēts American asociācijas pētījumu aknu slimībām "žurnāla hepatoloģijas, Pētnieki konstatēja, cilvēki, kas patērē vairāk trīs vai vairāk tasītes kafijas katru dienu bija zemākā līmenī patoloģisku enzīmi. "Šie dati liecina, ka sastāvdaļas kafija, izņemot kofeīna, var veicināt aknu veselībai, "Sacīja vadošais pētnieks Qian Xiao, PhD, MPHNo Nacionālā vēža institūta a preses relīze.
AMA pētījums nav pirmā reize, kad kafija ir saistīta ar zemāku mirstības risku. 2012 Nacionālā vēža institūta (NCI) studiju gandrīz 400,000 gados vecākiem pieaugušajiem (vecumā no 50 līdz 71) parādīja, cilvēki, kas dzert regulāri vai bez kofeīna kafiju, bija mazāka iespēja nomirt no daudzām letāliem stāvokļiem, - piemēram, sirds slimība, elpceļu slimības, traumas un nelaimes gadījumi, insults, diabēts, un infekcijas -, salīdzinot ar tiem, kas nedzer kafiju.