Vissirdīgākās pašpārliecinātības rokasgrāmata nākamajam ģen

Aicina visas tantes, lielās māsas, mentorus un māmiņas. Lūk, ko jūs varat darīt Starptautiskajā meitenes dienā.

Ir daži vārdi, kurus zināt, ka nedrīkstat lietot ap bērniem. Jūs nepamestu F bumbu. Bet vai jūs sevi dēvētu par resnu? Vai jūs satvertu vēderu, skatoties spogulī? Vai jūs runātu par to, cik ļoti jūs ienīst savu izskatu?

Mums ir aizdomas, ka atbilde ir jā. Jums nav nepieciešams, lai mēs jums pateiktu, ka tas, kā mēs runājam par savu ķermeni - sev un citiem - ir briesmīgi. Bet, ja mēs vēlamies uzlabot lietas nākamajai meiteņu paaudzei - mūsu māsām, brāļameitām, krustbērniem un meitām -, mums jāveic izmaiņas. Un mums jāsāk tagad.

Lai atzīmētu Starptautisko meitenes dienu piektdien, 11. oktobrī, Sieviešu veselība mēs publicējam bezmaksas lejupielādējamu rokasgrāmatu par to, kā runāt un rīkoties ap bērniem, ņemot vērā ķermeņa pārliecību.

Ķermeņa pašpārliecinātības treneris ir jaunākā iemaksa mūsu projektā “Body Love” - mūsu kampaņā, lai mainītu veidu, kā Lielbritānijas sievietes domā, jūtas un runā par savu ķermeni.

Izmantojot ekspertu rīkus un ar pētījumiem pamatotus padomus, jūs uzzināsit, kā izslēgt “trekno runu” (padomājiet: “Tu izskaties lieliski! Vai esat zaudējis svaru? ”), Kā atpazīt uzvedību ar zemu pārliecību un kā atklāt neērtas tēmas.

Vai vēlaties piedalīties? Labi. Lūk, kā jūs varat palīdzēt. Izmantojiet zemāk esošo pogu, lai atvērtu treneri jaunā pārlūkā. Tad sāciet izmantot šos rīkus, lai palīdzētu meitenēm un jaunām sievietēm jūsu dzīvē.

Lejupielādējiet ķermeņa pārliecības treneri

Pārmaiņas nenotiek vienas nakts laikā. Bet, veicot dažas smalkas pārmaiņas mūsu uzvedībā un valodā, mēs varam palīdzēt nākamajai meiteņu paaudzei patikt - un varbūt pat mīlēt - viņu ķermeni.

Patīk šis raksts? Pierakstieties mūsu biļetenā lai iegūtu vairāk tādu rakstu kā šis tiek piegādāts tieši iesūtnē.

PIERAKSTĪTIES